今度、地元に宮崎ますみさんが来るらしい。
・・・ってマンションの掲示板に張ってあった(ある意味スバラシイ)。
おお、聞きに行ってみようかな。
お返事遅れてすみません。
今週はちょっと忙しくて~
今日は先輩がやってきて緩和医療のお話でした。
ためになりました。
楽しく話して元気が出ました^^
・・・ってマンションの掲示板に張ってあった(ある意味スバラシイ)。
おお、聞きに行ってみようかな。
お返事遅れてすみません。
今週はちょっと忙しくて~
今日は先輩がやってきて緩和医療のお話でした。
ためになりました。
楽しく話して元気が出ました^^
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by y-maki1107
| 2007-08-31 00:17
正確に言うと明日で丸一年。
でも、曜日感覚で暮らしている私には、土曜日に手術をしたという感じで残っている。
長かったのか短かったのかはよくわからない。
ただ思ったより元気で、明るく、病気前よりはつらつと生きているのが実感。
生活も少し変わりました。
朝、少しずつですが、早い時間に起きるようになり、掃除洗濯ができるようになり、夕飯も半分くらい作れるようになりました。
夏は料理をあまりしないのですが、今年はよくがんばりました。
前は仕事がきつすぎて、夕飯を作ることってなかなかできなかったんです。
病気になって、第一線から遅れているけど、なーんの障害もない人のほうがたぶん少ないんだと思う。
毎日毎日をゆっくりあわてず生きて、なにものとも比べる事無く、いろんなことを受け入れつつ過ごしていきたい。
今、苦しんでつらい思いをしていてもかならず、陽がさすときはくるはず。
みなさんへ、そして頑張っているであろう、未来のわたしへ。
手術後一年、とても静かな落ち着いた気持ちです(^-^)
でも、曜日感覚で暮らしている私には、土曜日に手術をしたという感じで残っている。
長かったのか短かったのかはよくわからない。
ただ思ったより元気で、明るく、病気前よりはつらつと生きているのが実感。
生活も少し変わりました。
朝、少しずつですが、早い時間に起きるようになり、掃除洗濯ができるようになり、夕飯も半分くらい作れるようになりました。
夏は料理をあまりしないのですが、今年はよくがんばりました。
前は仕事がきつすぎて、夕飯を作ることってなかなかできなかったんです。
病気になって、第一線から遅れているけど、なーんの障害もない人のほうがたぶん少ないんだと思う。
毎日毎日をゆっくりあわてず生きて、なにものとも比べる事無く、いろんなことを受け入れつつ過ごしていきたい。
今、苦しんでつらい思いをしていてもかならず、陽がさすときはくるはず。
みなさんへ、そして頑張っているであろう、未来のわたしへ。
手術後一年、とても静かな落ち着いた気持ちです(^-^)
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by y-maki1107
| 2007-08-25 12:48
週初めというか、先週末のダメージが残っていて、待ちに待った週末。
昨日はマッサージに出かけました。
すんだ後、すごいすごい、履いてたズボンというかパンツがするする。
そういえば朝から、そんなに体重変わらないのに、何でこのズボンがきついんだろ???と思っていたんです。
むくんでいたのね。
むくみって恐ろしいわ~、ほんとに。
週末、また遊びに行くんです。
往復のJRでゆっくり休むことにします、わはは。
来週も土曜日イベント(これは公式なイベント)でお出かけだから、日曜まで休めなーい、しかも、上司がまたいないし。
最近、上司からよく言われるんです。
「わしがいるから、帰っていいよ。」
・・・わしがいないときは帰らないでね・・・・ってこと??
まあ、そうだよな~
しかたない。
私のお給料はいまは、責任代って感じだもの。
事故が起こらないようにとか、みんながうまくいくようにとか、そういう感じです。
昨日はマッサージに出かけました。
すんだ後、すごいすごい、履いてたズボンというかパンツがするする。
そういえば朝から、そんなに体重変わらないのに、何でこのズボンがきついんだろ???と思っていたんです。
むくんでいたのね。
むくみって恐ろしいわ~、ほんとに。
週末、また遊びに行くんです。
往復のJRでゆっくり休むことにします、わはは。
来週も土曜日イベント(これは公式なイベント)でお出かけだから、日曜まで休めなーい、しかも、上司がまたいないし。
最近、上司からよく言われるんです。
「わしがいるから、帰っていいよ。」
・・・わしがいないときは帰らないでね・・・・ってこと??
まあ、そうだよな~
しかたない。
私のお給料はいまは、責任代って感じだもの。
事故が起こらないようにとか、みんながうまくいくようにとか、そういう感じです。
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by y-maki1107
| 2007-08-24 22:27
土日の働きすぎのつけが・・・・
すごく眠い
申し訳ありませんが、今日はお昼寝もさせていただきました。
明日は上司がいないし、ちょっと名指しのお仕事もあって絶対休めない。
ということで、早めに寝るのだ。
右半身が重いです。
だる~
すごく眠い
申し訳ありませんが、今日はお昼寝もさせていただきました。
明日は上司がいないし、ちょっと名指しのお仕事もあって絶対休めない。
ということで、早めに寝るのだ。
右半身が重いです。
だる~
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by y-maki1107
| 2007-08-22 20:35
| じぶんのきもち
土日当番でした。
おおあたりぃ
土曜日は朝、一時間くらい病院にいて、15時に呼ばれ帰ったのは23時。
日曜は隣の県まで研修を受けに行き、15時までいる予定だったけど、まじめに研修受けて書き書きしてたら、右腕がちょっと黄色信号になってきた。
腹六分が今の私のキーワードなので、無理せず、昼で切り上げて帰宅。
で、髪を切りにいったり、買い物に出かけたり、実家で夕飯食べて、情熱大陸を見て就寝。
で、夜中に呼ばれて、帰ってきたのは朝の5時。
ということで、午前中はお休みを頂き、午後出勤。
午後も4時半には帰還命令がでて、退却。
・・・・ということで、ほかにも書きたいことがあったのですが、書いてみてもどうも進まないので、今日はもうお風呂に入って寝ようと思いまーす。
まさに、よく働いてしまった・・・・・・(T_T)
このテンプレ、液晶が上等なパソコンで見るときれいだわ~←今のごろ知ったのか(自問自答)??
おうちのパソコン、空きスペースがなくて、なんだか調子悪い。
おおあたりぃ
土曜日は朝、一時間くらい病院にいて、15時に呼ばれ帰ったのは23時。
日曜は隣の県まで研修を受けに行き、15時までいる予定だったけど、まじめに研修受けて書き書きしてたら、右腕がちょっと黄色信号になってきた。
腹六分が今の私のキーワードなので、無理せず、昼で切り上げて帰宅。
で、髪を切りにいったり、買い物に出かけたり、実家で夕飯食べて、情熱大陸を見て就寝。
で、夜中に呼ばれて、帰ってきたのは朝の5時。
ということで、午前中はお休みを頂き、午後出勤。
午後も4時半には帰還命令がでて、退却。
・・・・ということで、ほかにも書きたいことがあったのですが、書いてみてもどうも進まないので、今日はもうお風呂に入って寝ようと思いまーす。
まさに、よく働いてしまった・・・・・・(T_T)
このテンプレ、液晶が上等なパソコンで見るときれいだわ~←今のごろ知ったのか(自問自答)??
おうちのパソコン、空きスペースがなくて、なんだか調子悪い。
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by y-maki1107
| 2007-08-20 20:37
| お仕事

昨日、図書館で借りてきた本

寺門 琢己 / / 白泉社
ISBN : 4592732138
スコア選択: ※※※※※
これに、むくみを取るための方法、「しり湯」というのがあってさっそくやってみた。
やり方は45~47度のお湯をあぐらをかいて、おしりがつかるくらいの高さにまでいれてつかる。
上半身を冷やさないようにして(イラストには長袖を着て、首にはタオルを巻いている)、5~15分。
上半身に汗をかき、おしりがピンク色になったらOK.
そのまま、おへそが隠れるまでお湯を足し、腰湯にすると汗を出してすっきりするようです。
腰湯まで頑張ってやってみた。
そしたら・・・・・
腰湯としり湯の間の、おへそからちょうどビキニのラインくらいまで、湿疹が!ぶわ~っと。
しかも、表だけ。背中にはなし。
おお~、湿疹なんて10年ぶり以上だ。
研修医のころ、風疹みたいになったことがあるけど、それ以来。
これってもしかして、いらないものが出た??
朝には戻ってましたけど。
びっくりしましたよ!
でも「しり湯」ってすごいネーミングだわ・・・・
暑い!
汗だらだら
今日も頑張ってやってみる!
むくみ、取れてましたよ、朝、足が細かったです^^
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by y-maki1107
| 2007-08-19 20:18
借りてた図書を返しに。
図書館も暑いよ!
そうだよね~冷房代ってバカにならないからなあ。
で、またざっくざっく借りてきた。
でも、どうも、夕方からお仕事になりそうで、早めにいろいろやっておこう、大切な休日。
歩いているだけで汗が出る。
でも、風があるので、きっと本州より少しまし、暑さは。
シロクマちゃんが書いてたけど、術側の腕のリハビリは大変だよね。
私も5月までの調子が悪かった時期は、薬指が動かせないというか、不全麻痺みたいな感じがあった。
最近は大丈夫だけど。
利き腕だから、よく使うので逆によかったなあと。
患者さん運んだり、するときはもちろん左腕だけで。
だから左腕は案外筋力ついたような気もする。
だれか、リハビリ関係とかジムのインストラクターで乳がんの人で、うまいリハビリや筋力アップのメニュー考えてくれそうな人はいないかしら??
図書館も暑いよ!
そうだよね~冷房代ってバカにならないからなあ。
で、またざっくざっく借りてきた。
でも、どうも、夕方からお仕事になりそうで、早めにいろいろやっておこう、大切な休日。
歩いているだけで汗が出る。
でも、風があるので、きっと本州より少しまし、暑さは。
シロクマちゃんが書いてたけど、術側の腕のリハビリは大変だよね。
私も5月までの調子が悪かった時期は、薬指が動かせないというか、不全麻痺みたいな感じがあった。
最近は大丈夫だけど。
利き腕だから、よく使うので逆によかったなあと。
患者さん運んだり、するときはもちろん左腕だけで。
だから左腕は案外筋力ついたような気もする。
だれか、リハビリ関係とかジムのインストラクターで乳がんの人で、うまいリハビリや筋力アップのメニュー考えてくれそうな人はいないかしら??
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by y-maki1107
| 2007-08-18 13:11
最近、ROM専門でなかなかコメント書き込めなくてごめんなさい!
お仕事は暇なので、掃除したりいろいろと・・・・・
職場では、看護師さんたち、夏風邪が大流行。
私は、まったくかぜ引く気配はありません。
今日はお勉強中!
だいたい終わったけど、残りの詰めを・・・・
さあ、もうちょっとがんばろう!
お仕事は暇なので、掃除したりいろいろと・・・・・
職場では、看護師さんたち、夏風邪が大流行。
私は、まったくかぜ引く気配はありません。
今日はお勉強中!
だいたい終わったけど、残りの詰めを・・・・
さあ、もうちょっとがんばろう!
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by y-maki1107
| 2007-08-16 23:53
| じぶんのきもち
九州でオフ会、いつかできればいいな~
と思っているのですが、もちろん、温泉オフ会よね!
そのときには、ぜひ、活用してほしいのが高速バス
3日間、高速バスを含め、ほとんどの路線バス乗り放題で一万円!
サンキューパス
福岡空港発着の高速バスもたくさんあります。
湯布院行きは一日11便くらいあるらしい。
北部九州なら8000円です。
まだ使ったこと、ないんですけど、きっと近いうちに使うかも。
それに対抗して、JRもお得切符がたくさん出てます。
と思っているのですが、もちろん、温泉オフ会よね!
そのときには、ぜひ、活用してほしいのが高速バス
3日間、高速バスを含め、ほとんどの路線バス乗り放題で一万円!
サンキューパス
福岡空港発着の高速バスもたくさんあります。
湯布院行きは一日11便くらいあるらしい。
北部九州なら8000円です。
まだ使ったこと、ないんですけど、きっと近いうちに使うかも。
それに対抗して、JRもお得切符がたくさん出てます。
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by y-maki1107
| 2007-08-13 21:25
| おきにいり
数日間、仕事で腹が立つことが多くて、悶々と過ごしておりました。
昨日やっと、その、悶々道から抜け出しました!
は~、こうイライラが長く続くのはかないませんね!
別に病気のせいでも薬のせいでもないんですが。
ある意味こういうことでいらいらできるって、それ以外に悩みがないってことだから幸せなんでしょうね~
八つ当たりした友人方ゴメンナサイ!
ヤットキタ週末、やった~
来週はお仕事暇すぎるのですが、上司がいないので休めない 爆
まあ、のんびり過ごします^^
昨日やっと、その、悶々道から抜け出しました!
は~、こうイライラが長く続くのはかないませんね!
別に病気のせいでも薬のせいでもないんですが。
ある意味こういうことでいらいらできるって、それ以外に悩みがないってことだから幸せなんでしょうね~
八つ当たりした友人方ゴメンナサイ!
ヤットキタ週末、やった~
来週はお仕事暇すぎるのですが、上司がいないので休めない 爆
まあ、のんびり過ごします^^
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by y-maki1107
| 2007-08-11 08:41
| じぶんのきもち