乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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書いちゃえ!

今日のタイトルはあまり意味なし 笑

というのも最近パソコンを長く触ると体が冷えてたまらんのです(T T)

で、あいぽんちゃんから書いてもいま一つで。

で、ポメラを買うことにしました。

お風呂でもできる!

えっと、ちょっと体調が悪かったんです。

それはたぶんニンジンジュースをさぼってたから・・・・・

私は生野菜はあまり好きじゃないので、じぶんでつくることあまりないんですね、サラダとか。

で、生野菜の補給源はもっぱらニンジンジュースでした。

ここ12月に入って、何がきっかけか、ニンジンジュースをさぼり気味になって・・・・・

疲れやすくなっちゃって。

はい、ちゃんと飲みます 苦笑

やっぱり、だれだれになってくるんですよね~忘年会も続くし。

でも、外食は気をつけて食べることにして、あまり考えないようにしました。

あ~もう冷えてきた。

で、来年の人事もえ~という展開を見せて、困ったな~と。

明日最終的に直属の上司と話して、もしかしたら来年はぷーすけになるかも。

まあ、よかです(いいです)。

とにかく、3年後の開業を目指していろいろじっくり考えようと思います。

方針は決まっているので。自分の中では。

25日から三泊四日でちょっと出てきます。

25日はサムゲタン(とりだ~)、26日はちょっとリッチディナー、と、食べすぎるきらいもありますが、あとは大丈夫。

近くのマクロビのお店のおせちも頼みました。

ちょっと値段は張りましたが。

冷え、食事、適当な運動(体操や歩くことで十分)、そして心持。

心がダメだとすべてダメです。

冷えとりの仲間でも依存性が高い人は、やっぱり駄目です。

ポメラを買って、そこでいっぱい書いて、ここにアップできればもっといろいろ書けます。

私のブログを楽しみに待ってる人がいるかな?

ありがたいです。

癌の方も不妊の方もその他いろいろ病気や未病の方も、試してみてください、なんでも。

やらなきゃ始まらないです。

肉を魚を一時的にやめて、玄米菜食にするのは近道ですよ。

どうして、食にこだわるのか、やめきれないのか、その自分の心とよく話し合ってみてください。

ストレス、本当におなかがすいているのか?

私も実は昨日、も~すごく食べたくてしょうがなくて、昨日は食べ過ぎるくらい食べました。

でも、そういうときもあるのです、なぜ食べたくなるのか、そこに焦点を当てました。

そしたら、やっぱり来年の仕事のことで、思った以上にストレスがかかっていたのでした。

おかげで答えが出せたのです。

体ってすごいです。
感謝してます、病気にも、体にも、本当に。

癌の方、ガンの患者学研究所ガンの患者学研究所いずみの会のホームページを是非一度ご覧ください。

こういう世界もあります。

勉強です、何事も。

少なくとも私は救われました。心が。

体は今から救っていくのです、冷えとりや食事で。

ともに皆さん頑張りましょう。
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by y-maki1107 | 2010-12-23 18:11 | じぶんのきもち

なんにもしなかった

忘年会明けで4時過ぎに寝て、10時ごろクロネコヤマトのお兄さんに起こされ。(笑)

昨日はネットとお友達でツイッターしたりして、大掃除も年賀状もまだなのに、なーんにもしない休日だったなあ、あ、当番だったけど、呼ばれなかった。

半身浴、三時間できて、その時読んでたリズ・ブルボーさんのからだの声を聞きなさいが面白くて。

今の私にバッチリ必要なことがかいてある。

自分を変えていこう!いい意味でさ。

さ、友達とランチに出かけてきます。
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by y-maki1107 | 2010-12-19 09:47 | じぶんのきもち

診察あーんど

今日は久しぶりの乳ガンの診察。
予約の時間から30分遅れて呼ばれる。

主治医、開口一番、

やせたねー!!
別人!!

教えて、うらやましい!
って。

冷えとりのことは話しませんでしたが、玄米菜食のこと、砂糖やみりんなどをとってないことを話し、リンパ浮腫もほとんどわからなくて、腕も何ら支障がないことを話しました。

ノルバをやめたこと、きちんと生理が来たことなんかも話したかな。

で、元気なんで、しばらく検査はいいですと、やんわり断って、三月に乳腺エコーだけする事にしました。
あんまり、検査しようよとは言われませんでした。

助かった。

話は変わって。

昨日は後輩のご両親の肺の病気のことで、冷え取りに関して相談され、今日は冷え取り始めたばかりのいとこに、先週は熱がでて、今日は口内炎だらけってメールが来て。

肺の病気は秋に典型的。しかも夏の疲れから。

口内炎は消化器のどくだし、つまりたべすぎってこと。

とにかく半身浴だよ!ってアドバイス。

毒出しと信じて、重ねて重ねて半身浴。

これしかないんですよね!

冷え取りの本を読めば読むほど、典型的なんですよね。

またさらに勉強します!
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by y-maki1107 | 2010-10-25 23:09 | 乳癌

わくわくします

冷えとりのことを考えるとわくわくします。

スッゴく楽しいです。

今日はリアル乳ガン友と久しぶりにお茶してきました。

そこで、冷えとりのことを話して盛り上がる、盛り上がる (^-^)

彼女は四年前抗がん剤もして、今もホルモン剤の注射をしています。

体調はまあまあだけど、ジムでしこたま運動しても、前後体重は同じまま。
体温も35℃ないときもあるそうで。

3ヶ月に一度診察で、短い時間しか医者とは話せない。

みなさん同じかなあ。

結局、主導権はこっちにないんですよね。

医者にお任せ。

医者は進行ガンや再発ガンを治るとは思っていません、またか、やっぱりなって思ってる人が多数。

そんな人たちに治療されたくないなあって、卵巣の手術後思ったんですね。

ひえとりを発明された進藤義晴先生の著書をすべて手に入れ、読み始めました。

ひえとりを始めた友人が、ここ数日ひどい下痢に悩まされていたのです。

しかし、きっと毒出しだと思って、着込んで湯たんぽ入れたらだいぶすっきりしたとのことでした。

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by y-maki1107 | 2010-10-23 21:55 | 毒だし、冷えとり

買いました!

冷えとりガールのスタイルブック

買いました!

っていうか、通販で一冊頼み、近くの書店にあったので、もう一冊。

もう一冊は職場に置くつもりです。

友達にあげてもいいし。

みんなおしゃれだ (笑)

当たり前だけど。

最近、食欲大魔神だったのですが、原因がわかりました。

秋が深まりをみせて、冷えてたみたいです。

冷えると消化器系がいたんでまた食べたくなるのくりかえし。。。

反省して、冷え取りを強化します。

靴下ももうちょっと重ねたいなあ。

かわいい靴下とレギンスとレッグウォーマーを重ねてる私がいます!

とアファメーションしておこう。
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by y-maki1107 | 2010-10-21 21:39 | 毒だし、冷えとり
婦人科疾患によくきく冷え取り。

それと布ナプキンを使って、生理痛追放キャンペーン実施中。

今回は職場でも、布ナプ使ってみました、大きな失敗なし。

まだ、生理痛は半日くらいあるけど、前回よりだいぶまし。

量も2日、3日目にどーんとあって後はちょろちょろ。

長引くこともないです。

私の卵巣ガンの組織名は類内膜癌っていって、内膜症と関連があるので、生理と深く関連する。

だから、生理の状態をきちんとよくすることで、体をよくすることができる。

生理痛の方、布ナプトライすべし。

まずは家にいるときだけでも。

生理に対する感覚が変わるようです。
確かに私も、毎月待ち遠しいんだ、生理がくるの。

おもしろいです、無駄なもの一つもない、体の調子を教えてくれるバロメーターです。

生理中はさらに靴下増やしてます。

体調を崩しやすいので。
湯たんぽも使い始めました。
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by y-maki1107 | 2010-10-02 21:33 | 毒だし、冷えとり

すんなり

今日は大学時代の友人と都会で楽しくショッピング。

楽しかったです。

お昼ご飯は雑穀米と豆カレー。

おいしかったですよ。

行きは高速バス、帰りはJR。

行きも帰りも、あるブログをはじめから読む、三年分くらい。

玄米菜食を二十年くらい?と冷え取りを十年以上されてる方のブログ。

参考になりすぎる!健康とはどういうもんか、しっかり書いてある。

信じるか信じないかは自分次第。

すごい。

何でもすんなり入ってくる。

ちなみに今はあんまり玄米は食べてないようです。

だからといって、今は私は玄米菜食をやめるつもりはなくて。

もっと食はシンプルでいい?と思う。

これだけ夜中に働いても、割とダメージが少ない気がする。

健康に近づきつつある証拠。

でも、まだまだ本当の健康にはほど遠い。

40年、培われた毒を出すのには何年もかかるだろう。

でも、先輩がいるだけでも、助かる。

今日はバッグ、靴、洋服を買った。
痩せて、なんでもきれる。
ワーイヾ(^▽^)ノ
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by y-maki1107 | 2010-09-12 20:16 | 毒だし、冷えとり