乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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休みに突入

夏休みもなかったし、今日から31の夕方まで完全なお休みです。

友達とこの寒い中、福岡にきて、遊び倒してます。

福岡にもフレームワークス、できるそうです!やった~、シルクの靴下と紺のスパッツを買いましたよ(*^_^*)

今日は韓国薬膳料理、久々に肉を食べたけど、本当に野菜が多いので、いまのところ、気持ち悪くなったりぜんぜんしてないです。

食べすぎにきをつけなきゃ。

負荷、ストレスがかかるとバカ食いするってことを肌身で感じました。

四月からはしっかり計画たてて、米作り、野菜作り、料理、パン作り、ジムに通うなど、楽しんでいきます!

クリニックの柱になることを探しながらね。

冷えとりの九州支部をやれればなあと思ってます。

食と心と体のクリニック!

いいね~(*^_^*)

今度食育祭にいって、和を広げようと思います。

早く農園に一度行きたいなあ。

立ち読みした占い特集の雑誌に、楽しいことをやっていきましょうってかいてあって、そうだよねー、冷えとりプラスαだよ‼って再確認。

子供の頃、楽しかったことってあまり思い出せない。

勉強は楽しかった。

やっぱり勉強するしかないのか 笑

ほんと、今日は愚痴も言わず、嫌なこともなく、アクティブでいい一日でした。

ありがとう。

休みをもらったことに罪悪感をもたず、もしそういう気持ちが起こったら、そういう私も許していきたいです。
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by y-maki1107 | 2010-12-25 22:53 | oboegaki

買いました!

冷えとりガールのスタイルブック

買いました!

っていうか、通販で一冊頼み、近くの書店にあったので、もう一冊。

もう一冊は職場に置くつもりです。

友達にあげてもいいし。

みんなおしゃれだ (笑)

当たり前だけど。

最近、食欲大魔神だったのですが、原因がわかりました。

秋が深まりをみせて、冷えてたみたいです。

冷えると消化器系がいたんでまた食べたくなるのくりかえし。。。

反省して、冷え取りを強化します。

靴下ももうちょっと重ねたいなあ。

かわいい靴下とレギンスとレッグウォーマーを重ねてる私がいます!

とアファメーションしておこう。
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by y-maki1107 | 2010-10-21 21:39 | 毒だし、冷えとり

新記録

9月の時間外、45時間!
しかも、ほぼ週4日しか働いてません、もちろん土日の当番はしてますけど。

たぶん新記録。

人がいないからだけど。

よくがんばってるよ、私。

そりゃあ切れるわ。

玄米菜食じゃなかったら倒れてたかも。

空腹もそんなに気にならない体になっちゃったし。

静かなパワーにあふれてますよ。

今日も1日、お仕事でした、でも、イライラをずっと後まで引くことはなかった。

いいことだ。

今日もいい一日でした。
ありがとう。
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by y-maki1107 | 2010-10-02 21:19 | oboegaki

ラッキー

みなさん、愛あふれるコメントありがとうございました。

別人のような今日の日記。

後輩のところへ遊びに行ってきた。
一歳過ぎたちびがかわいいのなんのって。

気を使ってもらい、蒸し野菜と、もずくうどんと、厚揚げの焼いたの。
どれもおいしかった。

いろいろ話をして、ショッピングにも出かけてリフレッシュ。

帰りにマクロビオティックのお弁当を買い、ぶらぶらしてたら、ネットでみてたあまり本屋においてない雑誌を発見!

聞くと期間限定で出店してるのだそう。

とてもほしかったのです。ラッキー(^o^)

最近、ほしい情報がどんどん入ってくる。
出くわす。

うれしい。

そして、その本にもたくさんいい情報がある。

つながっている。
うれしい。
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by y-maki1107 | 2010-09-26 20:59 | oboegaki