乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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昨日は忘年会でした。

欠席者多数あり、結局旦那さんや隣の科の男の子を読んで事なきを得ました。

いろいろ配慮していただいて、もともと田舎の地産地消のお野菜をふんだんに使われているイタリア料理のお店で、私だけメインがお魚にしていただいて、野菜をたっぷり食べました。

久しぶりのお魚(あれ、確か1週間前に食べた 笑)、とてもおいしく頂きました。

幹事のBちゃん、ありがとう^^

実は当日のお昼、お豆腐メインのお弁当を食べたらすごく具合が悪くなって・・・・・

健康弁当のふりして、化学調味料が山のように入っているのでしょうかね~

ちょっと噂は聞いていたのですが・・・・

はあ、やっぱり欲をコントロールしないとね。

昨日は甘いものも頂きました。

でも、全然具合悪くならなかった、ワインも自然派でとてもおいしかったです。

家でつくるものはしばらく玄米菜食でいいけど、こういう風にハレの日はたまにおご馳走もいいのかも。

とにかく、ゆるく、心はもっておかないとね。

そして大勢で出かければ誰か食べてくれるので楽です 笑

ありがたいです。

両親は玄米菜食プラスアルファくらいできっと今の動物性の食べ物は2割もないんじゃないかな。

で、二人とも、肝機能は改善、コレステロールも相当下がったとか。

喜んでました。

私も3年くらいしたら、時々はお魚を食べようかなと思っています。

砂糖はいらないです。

パンや甘酒饅頭の作り方をマスターしたいです。

あんこを小豆とレーズンで一度作ってみようと思ってます。

干し柿もいいらしいので。

何でもトライ!
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by y-maki1107 | 2010-12-18 11:38 | 毒だし、冷えとり

ラッキー

みなさん、愛あふれるコメントありがとうございました。

別人のような今日の日記。

後輩のところへ遊びに行ってきた。
一歳過ぎたちびがかわいいのなんのって。

気を使ってもらい、蒸し野菜と、もずくうどんと、厚揚げの焼いたの。
どれもおいしかった。

いろいろ話をして、ショッピングにも出かけてリフレッシュ。

帰りにマクロビオティックのお弁当を買い、ぶらぶらしてたら、ネットでみてたあまり本屋においてない雑誌を発見!

聞くと期間限定で出店してるのだそう。

とてもほしかったのです。ラッキー(^o^)

最近、ほしい情報がどんどん入ってくる。
出くわす。

うれしい。

そして、その本にもたくさんいい情報がある。

つながっている。
うれしい。
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by y-maki1107 | 2010-09-26 20:59 | oboegaki

玄米菜食について

最近、玄米菜食についての本をいろいろ読んでます。

マクロビオティック関係が多いです。

厳密にいうとマクロビオティックとガンの玄米菜食は違うらしいですけど、いろいろ勉強になります。

マクロビオティックは排毒作用が大きいみたいで、ガン患者さんには結構当てはまるのではないかと思います。

健康に見えて実は体の血液は酸性に傾きドロドロ、これがガン患者さんの血液。

私が最近びっくりしたのは、ベジタリアン用のルーで作ったカレー。動物性のものが入ってないのですが、汚れ落ちが全く違います、お弁当箱の汚れ、あっという間に落ちます。

ある意味すごい。

これと同じことが体で起きてると思ったらびっくりしましたよ。

食器洗いも楽です。
ごま油菜種油オリーブオイルを使ってます。

あと、動物のものを食べたら、その動物みたいになると言ってました、牛肉なら牛みたいに豚肉なら豚みたいに、鶏肉ならニワトリみたいに。

へーって思いました。

体に優しい食べ物を食べます、感謝を込めて。
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by y-maki1107 | 2010-06-30 10:54 | OvCa