乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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2011年 01月 22日 ( 1 )

半身浴効果絶大

ここ一週間、寒くて冷えてて。

何をしても温まらなくて。

今日は久々、4時間半身浴しました。

みぞおちまでつかって、腕も出して。

食べ物も控えたのがよかったのか、しつこい冷えがでて行った気がします。

まだ体がポカポカします。

断食したかったけど、ご飯捨てるのもいやなので、食べました。

体重い。

明日もぼちぼち半身浴します。

半身浴効果絶大です。
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by y-maki1107 | 2011-01-22 20:40 | 毒だし、冷えとり