乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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2007年 06月 25日 ( 1 )

久しぶり~♪

今日は6時前に仕事が終わった!!

そしてデパートの北海道物産展へ。

ぷりんとシュークリームをかってしまった 爆

昨日から帯津先生の本を読んでいます。

今日はちょっと暇なので、まじめに太極拳でもDVDみながらやってみよう^^

今私が病気のためにやってることは

1.無理しない、早めに休む、仕事は二の次に

2.遊ぶ、好きなことをする

3.イライラしないようにする

4.自分で足のリンパマッサージ、丹田を意識した呼吸法、太極拳のスワイショウ

5.食べ過ぎない

くらいでしょうか?

仕事は月に1.5日くらいテキトーに休んでます。

もちろん暇なときに。

大好きなウィンブルドンテニスが始まった・・・・・・わくわく♪

時差がさ~もうちょっと早く始まればいいのにな。

最近、呼吸法がいいのかあんまりイライラしないです。

楽しめることも多い。映画も見れるようになってきたし。
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by y-maki1107 | 2007-06-25 22:33 | じぶんのきもち