冷えてた?
2011年 02月 09日
ずっと調子よかった、ただ、あまりゆっくり休めてなくて。
昨日はほんとに調子をくずして。
当番だったけど、早めに帰してもらって、当番も交代。
半身浴して、早めに就寝。
朝起きても、頭痛と肩痛が残っていたけど、なんとか。
靴下11枚、スパッツ6枚、いつもより多め。
肩にカイロを貼ってもらって、だんだん調子が上がって、昼過ぎには全快。
冷えてたみたいで。
そして、調子が悪い時は、少食にが基本だけど、おなかが空いていて、昨日の夜も、今日の昼もバッチリ食べて。
はー、楽になった。
やっぱり冷えってダメだねぇ。
昨日はほんとに調子をくずして。
当番だったけど、早めに帰してもらって、当番も交代。
半身浴して、早めに就寝。
朝起きても、頭痛と肩痛が残っていたけど、なんとか。
靴下11枚、スパッツ6枚、いつもより多め。
肩にカイロを貼ってもらって、だんだん調子が上がって、昼過ぎには全快。
冷えてたみたいで。
そして、調子が悪い時は、少食にが基本だけど、おなかが空いていて、昨日の夜も、今日の昼もバッチリ食べて。
はー、楽になった。
やっぱり冷えってダメだねぇ。
by y-maki1107
| 2011-02-09 20:25
| 毒だし、冷えとり