乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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冷えてた?

ずっと調子よかった、ただ、あまりゆっくり休めてなくて。

昨日はほんとに調子をくずして。

当番だったけど、早めに帰してもらって、当番も交代。

半身浴して、早めに就寝。

朝起きても、頭痛と肩痛が残っていたけど、なんとか。

靴下11枚、スパッツ6枚、いつもより多め。

肩にカイロを貼ってもらって、だんだん調子が上がって、昼過ぎには全快。

冷えてたみたいで。

そして、調子が悪い時は、少食にが基本だけど、おなかが空いていて、昨日の夜も、今日の昼もバッチリ食べて。

はー、楽になった。

やっぱり冷えってダメだねぇ。
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by y-maki1107 | 2011-02-09 20:25 | 毒だし、冷えとり