乳がん、卵巣がんになっちゃいました。いろいろ思うことを書き綴ります


by y-maki1107
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笑いヨガ

壮快

という雑誌に笑いヨガのDVDがついてて、買ってみた。

興味があって、前々から一度やってみたいなあと思ってたけど、近くでやってるところがなくて。

朝から支度しながら、耳だけ聞いてました。

実際幾つかやってみました。

面白かったのは、高額な請求書をみて笑うとか、沈黙笑いもありました。

笑いヨガのティーチャーになりたい‼

毎日笑って過ごします!←アファーメーションです。

今日の瞑眩
痰が出る、喉の痛み・・・いわゆるかぜ?いや、どく出しよ!
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by y-maki1107 | 2010-12-01 22:12 | おきにいり